Järjestäjät voivat ilmoittaa tapahtumiaan kalenteriin alla olevasta linkistä löytyvällä lomakkeella:

https://www.joutsa.fi/vapaa-aika/tapahtumakalenteri/

Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Matalan kynnyksen treeni-ilta

5.7.2023 klo 17:00 19:00

Tapahtumapaikan osoite
Tapiontie, Joutsa
Tapahtuman kuvaus
Ainutlaatuinen treenitapahtuma kaiken kuntoisille Joutsan upeissa ulkoliikuntapaikoissa.
Tapahtuman järjestävät joutsalaiset ammattitaitoiset valmentajat, joilla on useamman vuoden
työkokemus valmentamisesta. Pääset kiertämään eri valmentajien pisteillä ja valitsemaan itsellesi
mieluisimmat treenit.
Sateen sattuessa tapahtuma siirtyy liikuntahallille (Tapiontie, Joutsa)

Aikataulu
JoVoLi – ULKOKUNTOSALI
KLO 17.00-17.35 – KOKO KROPAN KEHONPAINOTREENI
KLO 17.40-18.15 – KOKO KROPAN KEHONPAINOTREENI
KLO 18.20-19.00 – KOKO KROPAN KEHONPAINOTREENI

TAHTO WORKS WELLNESS – TEKONURMI
KLO 17.00-17.35 – LIIKKUVUUS
KLO 17.40-18.15 – TOIMINNALLINEN TREENI
KLO 18.20-19.00 – TABATA

TMI LAURA POLVILAMPI – LUKION NURMIALUE
(Oma jumppamatto mukaan)
KLO 17.00-17.35 – CORE/PAKARA TREENI
KLO 17.40-18.15 – LEMPEÄ KEHONHUOLTO
KLO 18.20-19.00 – HETKI ITSELLESI-RENTOUTUS
Tapahtuman järjestäjä
JoVoLi, TMI Laura Polvilampi ja Tahto Works Wellness